El kárate es un arte marcial japonés muy conocido incluso entre los no practicantes por su eficacia, porque utiliza un bagaje técnico completo (puños, patadas, movimientos y paradas) y una didáctica sencilla al alcance de todos. en este volumen encontrará una guía sencilla para aprender la técnica básica y pasar a continuación a los ejercicios más complejos. una guía sobre los principios del kárate que permitirá al neófito tener una panorámica completa del bagaje técnico de la disciplina, y al practicante, desarrollar sus posibilidades independientemente del estilo practicado. gracias a las más de 200 fotografías podrá aprender kárate en todos sus aspectos: historia, saludo, posiciones, desplazamientos, puñetazos, patadas, técnicas para golpear, paradas y defensa, combate preestablecido, combate semilibre y combate libre, kata... una guía sencilla y completa que no debe faltar en la biblioteca de todos los apasionados de las artes marciales stefano di marino se dedica a las artes marciales desde 1970. ha practicado kárate, tai chi, judo y kickboxing, y es instructor de thai boxing y savate. ha colaborado con las revistas banzai y samurai; ha publicado manuale di autodifesa y guida alle arti marziali.
